PROLOGUE — 序 章
学問を暮らしの言葉に翻訳する
4部構成と暮らしのシーン27の地図
5話 ／ 公開済 5話
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序章
学問のドアは、暮らしから開けることができる
― なぜこの連載では、4,000の研究領域を27のシーンから読み解くのか
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序章
情報は増えたのに、賢くなった気がしないのはなぜか
― 情報過多と認知負荷の研究が解像する、知の手応えの正体
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序章
1万分の1の解像度で、学問は暮らしと出会う
― 粒度の問題が、知と日々の関係を決めていた
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序章
暮らしの27シーンが、学問の地図になる
― ミラツク「暮らしのシーンカード」が示す、日々と知の接点
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序章
学問の系譜を読むことが、いまの問いの輪郭を変える
― 4部構成で歴史を辿る理由を、思想史と科学哲学から考える
PART I
衣食住 ― 身体を包む環境
食事・住宅・ファッション――身体を取り巻くものから
18話 ／ 公開済 18話
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食事レストラン #01
気分を決めているのは、おなかかもしれない
― 腸内細菌叢と心の状態をつなぐ研究が示しはじめたこと
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住宅
部屋のかたちが、感じ方を変えていた
― 建築環境心理学が示す、住まいと心の見えない対話
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ファッション #01
服が変えていたのは、見た目ではなかった
― 身体化認知が示す、着るものと思考のあいだの見えない対話
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食事レストラン #02
料理が文化を編むとき
― 火・発酵・生食をめぐる人類学の系譜
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食事レストラン #03
朝食を食べるかどうかで、一日の脳が変わる
― 概日リズム栄養学が解像する、食事と時間の関係
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食事レストラン #04
「ほしい」と「いい」のあいだ
― 快楽神経科学が示す、欲望と判断の見えない境界
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住宅
小さな部屋ほど、想像力が育つ説
― 空間認知研究が示す、制約と創造性のあいだ
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住宅
家具の配置が、家族の話し方を変えていた
― プロクセミクスから読む、距離と関係の設計
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住宅
採光が決めていた、私たちのリズム
― 光生物学が示す、光と身体の見えない対話
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住宅
観葉植物のあるところに、なぜ人は集まるのか
― バイオフィリア仮説が示す、緑と人間の本能
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ファッション #02
服の色は、自分の感情にも響いていた
― 色彩心理学が解像した、色と気分の対話
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ファッション #03
「制服を着る」という現象
― 役割理論が示す、服装と自己の生成
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食事レストラン #05
食卓の形と、誰が話すかの関係
― 集団力学が読む、テーブルと会話の構造
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食事レストラン #06
発酵食品は、人類の認知を拡張してきた
― 発酵食人類学が示す、微生物との共進化
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住宅
「片付け」が、なぜ気分を変えるのか
― 秩序の心理学が解く、整える行為の意味
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住宅
香りが記憶を呼ぶしくみ
― プルースト効果と嗅覚記憶の神経科学
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住宅
玄関のかたちが、家族の関係を整える
― 閾の人類学が示す、内と外のあいだ
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住宅
古民家がいまも人を癒す理由
― 木造建築環境論が示す、素材と身体の対話
PART II
暮らしの基盤 ― 一日を成り立たせるもの
睡眠・家事・はたらく・教育の見えない働き
18話 ／ 公開済 18話
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睡眠 #01
眠っているあいだに、もう一人の自分が働いている
― 睡眠科学が示す、夜のあいだに記憶が編集される時間
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家事 #01
家事は労働ではなく、家庭の生態系の整備工事だった
― フェミニスト経済学とケアの倫理が示す、見えない労働の意味
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睡眠 #02
睡眠負債は、感情の調整能力を低下させる
― 睡眠と感情の研究が示す、寝不足が変えるもの
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家事 #02
「掃除瞑想」の科学
― マインドフルネス研究が解像する、所作と心
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はたらく #02
通勤時間は、無駄ではなかったかもしれない
― 移動と認知の研究が示す、空白の時間の役割
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はたらく #03
「やる気」を生む脳の場所
― モチベーションの神経科学が解像した、行動の起点
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教育 #01
学習は、教える側にも変化を起こす
― 共同学習研究が示す、教え学ぶ関係の双方向性
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はたらく #04
創造性は孤独からではなく、適度な雑音から生まれる
― 創造性研究が示す、ノイズと創発の関係
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はたらく #01
集中力は意志ではなく、設計の問題だった
― 注意の認知科学が示す、集中が生まれる場と生まれない場
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教育 #02
失敗の記憶が、学びの深さを決めていた
― エラー学習研究が解像する、失敗と熟達のあいだ
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教育 #03
大人の脳も、いつまでも変わり続ける
― 神経可塑性研究が示す、生涯学習の科学的根拠
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睡眠 #03
朝型と夜型は、遺伝子に刻まれていた
― クロノタイプ遺伝学が示す、体質と社会の相性
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教育 #04
「教えない教育」の系譜
― 構成主義教育学が示す、学びは引き出すもの
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はたらく #05
質問の質が、組織の知性を決めていた
― 問いの設計研究が示す、組織の探究力
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はたらく #06
雑談に隠れていた、学習の機会
― インフォーマル学習研究が解像する、職場の知の流れ
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はたらく #07
「働きすぎ」は、文化ではなく構造の問題
― 労働社会学が示す、長時間労働の経路依存性
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家事 #03
一日の終わりに、何を書き留めるか
― ジャーナリング研究が示す、書く行為の効用
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睡眠 #04
仮眠は、脳の最強のリセット装置
― パワーナップ研究が示す、短い眠りの威力
PART III
関係 ― 人と人のあいだ
恋愛・結婚・育児・ペットを編む人間関係の科学
18話 ／ 公開済 18話
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恋愛 #01
愛着のかたちは、人生のはじまりに編まれていた
― 愛着理論の系譜が示す、関係を結ぶ自分の癖の起源
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恋愛 #02
共感は、生まれつきではなく学習され続けている
― ミラーニューロン研究が解像した、他者を感じるしくみ
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恋愛 #03
沈黙が、関係を深めることがある
― 関係性心理学が示す、語らない時間の意味
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贈り物 #01
贈り物は、もらった人より贈る人を変えていた
― 利他行動の研究が示す、与えることの内的効果
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結婚 #01
結婚という制度が、私たちの脳に何をしているか
― 関係科学が解像する、長期パートナーシップの神経生物学
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夫婦 #01
喧嘩のあとに、関係はむしろ深まる
― 葛藤研究が示す、修復のメカニズム
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夫婦 #02
「7年ごと」に変わると言われた夫婦の謎
― 関係発達学が解像する、長期関係の節目
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ペット #01
ペットと暮らす人の脳が変わる
― 動物介在療法研究が示す、共生の効用
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育児 #02
子どもは、親をも育てている
― 相互発達研究が示す、育てる側の変化
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贈り物 #02
「ありがとう」と言うことが、自分を変える
― 感謝研究が示す、感謝表現の自己効果
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恋愛 #04
友情と恋愛のあいだに、ほんとうに線はあるのか
― 関係分類学が示す、関係の連続性
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結婚 #02
別れの作法には、文化的な系譜がある
― 離別の人類学が解像する、関係の終わり方
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育児 #01
子どもは「小さな大人」ではなく、別の知性だった
― 発達心理学の系譜が示す、子ども独自の世界の見方
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育児 #03
抱っこの時間が、その後30年に効く
― 接触科学が示す、皮膚接触の長期効果
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育児 #04
「祖父母の関わり」が、孫の脳を変える
― 世代間関係の研究が解像する、第三の保育者の役割
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ペット #02
犬と人間の絆は、1万5,000年前に始まった
― 人犬共進化研究が示す、長い関係の起源
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ペット #03
猫を飼うと、私たちの何が変わるのか
― 猫科学が示す、独立した同居者との関係
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夫婦 #03
「他人の声で目覚める」が、家族のかたちを編む
― 朝の儀式の家族社会学
PART IV
ケアと遊 ― 身体・健康・余白
医療・看護介護・スポーツ観戦・旅・祭り
18話 ／ 公開済 18話
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医療
痛みは身体の信号ではなく、脳が編集する経験だった
― 痛みの神経科学が解像した、痛みのかたちと意味の生まれかた
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医療
プラセボは「気のせい」ではなく、脳の現象である
― プラセボ研究が解像した、期待が身体に作用するしくみ
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看護介護 #01
看取りの作法には、文化が刻まれている
― 死生学が示す、最期の時間の人類史
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旅
旅は気分転換ではなく、記憶を編集する装置だった
― 海馬と場所細胞の研究が示す、移動が脳に何をしているか
064/100
スポーツ観戦 #01
スポーツ観戦のとき、脳は何をしているのか
― 共感の神経科学が解像する、観るという行為
065/100
祭り #01
「お祭り」は、社会の整体だった
― 儀礼の人類学が示す、祭りの社会的機能
066/100
医療
笑いは、薬になりうるのか
― 笑い研究が示す、感情と免疫の対話
067/100
看護介護 #02
老いは、進化の失敗ではなく機能だった
― 老化生物学が示す、長寿の意味
068/100
旅
観光地で人は、なぜいい人になりがちなのか
― 旅と道徳の研究が解像する、非日常の倫理
069/100
旅
「歩く」だけで、脳のかたちが変わる
― 運動と認知の研究が示す、徒歩の効用
070/100
祭り #02
祭りのあとの脱力には、意味があった
― ターナーのコムニタス論が示す、リミナリティの機能
071/100
看護介護 #03
介護は、する側もされる側も変容させる
― ケアの倫理が示す、依存と相互性のあいだ
072/100
スポーツ観戦 #02
応援することが、自分の身体に効いていた
― 応援の心理学が示す、観るという身体行為
073/100
医療
病気になることが、人生の物語を書き換える
― ナラティブ医療が示す、語り直しの治療効果
074/100
旅
「巡礼」は、現代の暮らしのなかにも生きている
― 聖地巡礼の人類学が示す、移動と意味の系譜
075/100
医療
治療より、予防より、ケアの時代が来る
― ケア論が示す、医療パラダイムの転換
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スポーツ観戦 #03
ゲーム実況に、なぜ人は時間を溶かすのか
― 二次的経験の研究が示す、観ることの新しいかたち
077/100
看護介護 #04
死を語る言葉が、暮らしから消えたとき
― 死の人類学が示す、近代の死の不可視化
PART V
文化と公共 ― 共有されるもの
芸術・メディア・ショッピング・図書館博物館・公園広場・産業
18話 ／ 公開済 18話
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芸術
「美しい」と感じるしくみが、ようやく解像されはじめた
― 神経美学が示す、美の経験はどこで生まれているのか
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メディア #01
メディアの選び方が、脳のかたちを変えていた
― メディア生態学が解像する、媒体と認知の見えない対話
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図書館
図書館は、なぜ人を落ち着かせるのか
― サードプレイス論が示す、第3の場の機能
081/100
公園
公園のかたちが、街の犯罪率を変える
― 環境犯罪学が示す、空間と治安のあいだ
082/100
ショッピング #01
ショッピングは、消費ではなく社会的儀礼である
― 消費の人類学が示す、買うという行為の意味
083/100
工場
工場は、人間の身体を再設計してきた
― 労働の身体論が示す、近代産業の人間改造
084/100
農耕
田んぼは、地域の関係を編んできた装置
― 水田社会論が示す、稲作と共同体
085/100
漁業 #01
漁場の選び方には、長い知恵が編まれている
― 海洋人類学が示す、海と人間の対話
086/100
牧畜 #01
牧畜の身体感覚は、現代の都市にも生きている
― 動物関係論が示す、家畜と人間の共進化
087/100
図書館
「博物館」が誕生したとき、世界の見方が変わった
― 博物館学が示す、収集と展示の系譜
088/100
芸術
美術館は、近代が発明した装置だった
― 美術館の歴史学が示す、近代の視覚装置
089/100
芸術
音楽が、社会を結びつけるしくみ
― 音楽人類学が解像する、リズムと共同性
090/100
祭り #03
民俗芸能は、なぜいまも残るのか
― 民俗芸能論が示す、地域の身体文化
091/100
公園
公園のベンチは、誰のために設計されているのか
― 排除のデザイン論が示す、公共空間の政治
092/100
メディア #02
SNSのタイムラインが、私たちの世界の窓になった
― プラットフォーム研究が解像する、表示順序の権力
093/100
メディア #03
ニュースの選び方が、政治の見え方を変える
― フィルターバブル研究が示す、情報環境と民主主義
094/100
ショッピング #02
商店街と街のかたち
― 街路論が示す、商業と都市の対話
095/100
図書館
公共図書館の歴史と未来
― 公共圏論が示す、知の共有の場の系譜
FINAL — 終 章
読者の100話を編む
100話の俯瞰と次の問いへ
5話 ／ 公開済 5話